컨디션 썸네일형 리스트형 수면 놀람증 - 잠을 자다 갑작스럽게 깨어나시나요? 수면 놀람증이란? 수면 놀람증은 많은 사람들이 겪는 수면 문제 중 하나입니다. 이는 잠들거나 깨어나는 중에 갑작스럽게 깨어나는 상황을 뜻합니다. 많은 사람들이 잠을 자다가 갑작스럽게 놀라고, 심장 박동이 가끔 가속화되는 등의 증상을 겪기 때문에 놀람증이라는 이름이 붙었습니다. 이는 보통 꿈을 꾸는 동안 나타나며, 꿈에서의 공포나 긴장으로 인해 발생합니다. 수면 놀람증의 원인 수면 놀람증에 대한 정확한 원인은 아직까지 확립되지 않았지만, 몇 가지 요인들이 수면 놀람증을 유발할 가능성이 있다고 알려져 있습니다. 유전적인 요소, 스트레스, 뇌의 활동 변동, 알코올이나 약물의 복용, 뇌 손상 등이 수면 놀람증의 원인으로 지목될 수 있습니다. 또한, 일시적으로 생길 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 수면 놀람증의.. 더보기 이전 1 다음
